Las semillas de cáñamo pueden ser consumidas en distintos formatos: en forma de semillas enteras peladas, en forma de aceite o en forma de leche.
Semillas de Cáñamo peladas: yo suelo consumir las de la marca Mundo Arcoiris, que se encuentra en tiendas de dietética y salud. La semilla del cáñamo tiene una cáscara muy dura imposible de masticar, es por eso que las venden ya peladas. Pueden añadirse como complemento a cualquier comida del día, desde una ensalada de frutas, hasta un plato más elaborado.
Aceite de Cáñamo: el aceite de cáñamo se puede encontrar en algunos herbolarios. Lo comercializa la marca Marnys.
Leche de cáñamo: La puedes preparar en casa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario